A la fin du film Terminator 2: le jugement dernier, Sarah a réussi à vaincre le Terminator envoyé du futur pour tuer son fils adolescent, John. Sarah et John se sont alors retrouvés seuls dans un monde très dangereux et complexe. Devenus fugitifs, ils doivent faire face à des ennemis provenant du futur mais aussi du présent et qui peuvent attaquer à n'importe quel moment!
La série s'intéresse au moment à partir duquel Sarah cesse de fuir et décide de lancer une offensive contre son ennemi. Son fils de 15 ans, John, sait qu'il sera peut être le futur sauveur de l'humanité, mais il n'est pas encore prêt à devenir un leader. Il va de façon inextricable se lier à Cameron, une énigmatique étudiante de son lycée, qui s'avérera être bien plus que sa confidente dans le futur.

Mais Sarah et John ne sont pas seulement menacés par différents assaillants venus du futur mais aussi par James Ellison, un agent du FBI, qui va de façon surprenante devenir l'un de leurs précieux alliés par la suite.

The Sarah Connor Chronicles s'intéresse donc aux vies de Sarah et de son fils John entre les épisodes 2 et 3 de la saga cinématographique. Une série signée David Nutter (Smallville, Supernatural) et Josh Friedman (La guerre des mondes). Le rôle titre est tenu par Lena Headey, vu dans les films Les frères Grimm et 300.

En France, la série est diffusée sur TMC, tandis qu'en Belgique c'est La Deux (RTBF) qui en a acquis les droits.